补肾去湿健脾汤大全推荐三款好做的健脾汤

肾脏是人体很重要的器官，肾脏一旦出现了问题很容易牵连到其他的器官功能性的发挥，所以要做好补养肾脏，就应该从日常的饮食说起成都割包皮哪里好
，我们都知道要补肾去湿健脾就应该多喝一些滋补汤，其实滋补肾脏的汤还是有很多的，尤其是给大家将要推荐的这三款很实用，操作起来也简单，给大家。

补肾去湿健脾汤一：鲫鱼冬瓜汤

冬瓜具有很好的利尿祛湿的功效，冬瓜加入鲫鱼能起到很好的强筋健脾的作用，首先就是要处理好鲫鱼还有冬瓜，加入适量的调味料这样来炖煮，一般来说先将锅里的水烧开之后加入猪油调味品，然后放入鲫鱼和冬瓜就可以煮个十五分钟就可以了。

补肾去湿健脾汤二：赤小豆粉葛煲鲮鱼

这是一款很不错的能清热下火补肾祛湿的健脾汤。主要用到的材料就是赤小豆，还有葛根粉等，陈皮适量，就是要将陈皮做好适当的处理，然后将葛根进行削皮处理，加入鲮鱼这样一块煮个两小时加入适量的调味品就好了。

补肾去湿健脾汤三：芡实煲老鸭

这是一款很好的健脾祛湿，还有益肾固精的一道汤。芡实的最重要的功效就是能够益脾润肺，还具有很好的补血功效。老鸭性温味甘，能够适合一些咽干湿热的人。

补肾去湿健脾汤四：眉豆花生煲鸡脚

这款具有很好的除湿止泻功效，花生具有益脾润肺作用，对于小儿脾胃虚弱都有很好的辅助治疗功效。而且眉豆花生等都需要做好很多的处理，这样把一些冬菇还有鸡脚等处理之后，加入猪瘦肉就可以放入到一块进行煮了，一般来说煲个两小时就可以了。

补肾去湿健脾汤有很多，小编的四款汤对补肾去湿健脾都是有好处的，所以一旦脾脏出现问题就应该多喝一些这样的补养汤成都哪里的早泄医院好
，有助于更好的健脾利肾，这些健脾汤操作都很容易，在家都是完全可以来做的。