女人如何简单抗衰老的方法抗击皱纹留住青春
婴儿洗脸法
洗脸是护肤工作里最简单也是最要的的一个步骤,但是就有很多女生不会去重视,不但选错洗面奶,还会很用力的洗脸,要是你不把自己的脸蛋当成baby一样呵护,那也不会拥有柔嫩婴儿肌肤,这个来自日本的武藏大妈就发明了婴儿洗脸法,让她的肌肤比许多年轻女生都要细嫩水润。
1.选用泡沫的洗脸产品,用发泡海绵打出丰富、细腻的泡沫,用无名指+中指,在面部轻轻打圈,圈圈的直径不要太大。
2.画圈到下巴的时候,用舌头抵在牙齿根部,到鼻翼时多打几圈,因为那里是角质堆积最多的地方,洗脸的时候保持微笑还要抬起头,洗脸时间差不多3分钟左右即可。
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防晒霜
紫外线是造成皮肤老化的重要因素,不要觉得只有夏天才需要防晒,其实不管一年四季只要是白天就要做防晒,因为阳光都能穿透云层直达你的皮肤,而选择防晒霜也是有技巧的,看PA值,PA是日本系统采用的反映对于UVA晒黑的效果。UVA是可怕的阳光杀手,它藉着波长比较长,穿透能力强的本领,可以穿透皮肤表层,深入真皮以下组织,可以破坏胶原蛋白,弹性纤维组织等皮肤内部的微细结构,产生皱纹和幼纹,令皮肤松弛衰老。
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温柔的无名指
无名指是无根手指中力气最小的,平常护肤、按摩的时候都应该首选无名指为工具。我们再使用精华、乳霜产品抹到眼角、唇周等易产生皱纹的部位时,应该用无名指以轻轻按压的方法,一方面不会过度拉扯皮肤、加深皱纹,另一方面也可以将营养经由压力更好地输入皮肤深处,皮肤才能更好地吸收抗老精华。
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美肤祛皱果汁
准备材料:芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
制作方法:先把芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁,葡萄单独榨汁备用,再把蜂蜜和牛奶加温水调匀,以上共混合均匀即可饮用。
功效:每天喝这款饮料1-2次,具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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